9 Hal yang Seharusnya Anda Pelajari dalam Seks Ed

Jika hanya belajar tentang seks sesederhana "burung dan lebah." Jika Anda menyukai kebanyakan orang di AS, pengalaman seks Anda terpusat pada penghindaran kehamilan, pantangan dan informasi yang menimbulkan ketakutan pada penyakit menular seksual. Sementara topik-topik ini dapat dan harus ditangani dengan penuh hormat dalam pendidikan seks, menurut para ahli, tampaknya ada sangat sedikit informasi tentang seks atau hubungan yang sebenarnya. Mengisi celah-celah ini dapat membantu memastikan kehidupan seks yang sehat, bahagia dan aman untuk Anda dan pasangan. Berikut sembilan hal yang harus Anda ketahui.

9 Hal yang Seharusnya Anda Pelajari dalam Seks Ed
9 Hal yang Seharusnya Anda Pelajari dalam Seks Ed

1. Seks Lebih Dari Hubungan Intim.


Kemungkinan Anda diajari bahwa seks melibatkan penis yang masuk ke dalam vagina, tetapi ada lebih banyak dari itu. "Walaupun mempelajari fakta-fakta hubungan seksual dan reproduksi itu penting, menghilangkannya dari hubungan yang terjadi adalah, menurut pendapat saya, sebuah kesalahan," kata L. Kris Gowen, Ph.D., penulis "Keputusan Seksual." Dia mengatakan sangat sedikit program seks yang meneliti sifat-sifat hubungan yang sehat, seperti kepercayaan, kejujuran, komunikasi dan rasa hormat. Tetapi berfokus terutama pada hubungan seksual, pantang dan PMS membantu melanggengkan mitos - seperti seks oral bukan benar-benar seks - yang dapat membuat orang lebih jarang menggunakan kondom, mendiskusikan riwayat IMS dan mengambil tindakan pencegahan lain.

2. Alat Kelamin Berbeda-beda dalam Bentuk dan Ukuran.


Alat kelamin datang dalam segala bentuk dan ukuran. Stella Harris, seorang pendidik seks dewasa, berharap orang tahu betapa beragamnya mereka. Kelasnya, Memetakan Vulva, membahas berbagai tafsiran "normal", seperti labia dalam - atau bibir vagina - lebih besar dari labia luar. "Orang-orang benar-benar berpikir ada sesuatu yang salah dengan mereka ketika mereka tidak terlihat seperti tubuh dalam porno," katanya,

3. Seks Harus Menyenangkan.


Kesenangan adalah landasan seks, namun jarang disebutkan dalam kelas seks A.S. Ini sama bermasalahnya dengan yang biasa. “Kami kehilangan titik bahwa seks sebagian besar untuk keintiman dan kesenangan,” kata pendidik seks Stella Harris. Jadi orang tidak tahu untuk berbicara ketika mereka tidak menikmati diri mereka sendiri, katanya. Tidak banyak belajar tentang kesenangan juga mengirim pesan bahwa itu tidak penting - atau lebih buruk lagi, itu hal yang tabu, terutama bagi wanita. Hal ini dapat menyebabkan mereka kehilangan manfaat potensial dari seks orgasme, seperti mengurangi rasa sakit, menstruasi yang lebih teratur, meningkatkan mood dan tidur yang lebih baik.

4. Gairah Yang Cukup Bisa Meminimalkan Nyeri.


Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Sexual Medicine pada 2015, 30 persen partisipan wanita dan 7 persen pria melaporkan mengalami rasa sakit selama hubungan intim vagina - sebagian besar tanpa memberi tahu pasangannya. "Seks yang menyenangkan berhubungan dengan gairah," kata Carol Queen, Ph.D., penulis dan ahli seksologi budaya. Tetapi dia juga mengatakan bahwa kebanyakan orang tidak tahu bagaimana gairah bekerja, terutama pada wanita. Membantu mencegah iritasi dan meningkatkan kesenangan dengan memastikan vagina dilumasi baik dengan banyak foreplay, pelumas komersial atau keduanya sebelum Anda memasukkan jari, mainan atau penis.

5. Organ Setara dengan Penis Bukan Vagina.


Vagina mendapat banyak perhatian dalam diskusi seputar seks, dan memang seharusnya begitu. Tetapi ketika Anda berbicara "miliknya" dan "miliknya," pasangan yang tepat untuk penis bukanlah vagina - itu adalah klitoris. Seperti halnya penis, klitoris menjadi membesar dan ereksi selama rangsangan dan layak mendapatkan rangsangan berlimpah. "Jika klitoris tidak cukup terstimulasi, orgasme kemungkinan akan menjadi masalah," kata ahli seks budaya, Carol Queen. Organ itu mengandung ribuan ujung saraf dan biasanya membuka jalan menuju klimaks.

6. IMS Umum dan Tidak Memalukan.


Jenis kelamin mencakup infeksi yang ditularkan secara seksual sementara biasanya melewati stigma yang melekat pada memilikinya. Meskipun penting untuk belajar tentang mencegah IMS, stigma ini dapat merusak kesehatan mental lebih dari infeksi, kata pendidik seks Anne Hodder. “Penting bagi siswa untuk mengetahui seberapa umum IMS itu terjadi sehingga, jika dan ketika mereka menjumpai mereka, mereka dapat menjaga diri mereka sendiri tanpa rasa malu atau takut menghalangi kesehatan seksual mereka,” katanya. Ini penting sepanjang hidup, mengingat lebih dari setengah orang dewasa yang aktif secara seksual akan memiliki IMS atau IMS di beberapa titik. “Orang-orang dengan IMS hidup sehat, hidup 'normal' dan layak menerima rasa hormat yang sama dengan yang kami berikan kepada orang lain,” kata Hodder.

7. Masalah Masturbasi.


Masturbasi itu sehat, alami, dan seringkali merupakan aktivitas seksual pertama seseorang. Karena itu cenderung dilewati dalam hubungan seks, bagaimanapun, orang mengalami tingkat rasa malu di sekitar latihan dan bahkan menghindarinya, yang dapat merampas manfaat signifikan dari mereka. Stimulasi diri seksual tidak memiliki risiko IMS dan kehamilan yang tidak diinginkan, ditambah lagi dapat meningkatkan kesenangan dan kepercayaan diri. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sex and Marital Therapy pada 2013 menunjukkan bahwa masturbasi di awal kehidupan dapat meningkatkan gairah dan orgasme di masa dewasa bagi wanita. Studi lain 2016 dari Seksualitas dan Cacat menunjukkan bahwa bermain solo mempromosikan rasa otonomi seksual pada wanita penyandang cacat.

8. Seks Porno Tidak Selalu Seks Realistis.


Sama seperti rom-com tidak selalu benar dalam kehidupan nyata, porn bisa menyesatkan. Tetapi karena kesenjangan dalam pendidikan seks tradisional, banyak orang akhirnya belajar lebih banyak tentang seks dari film dewasa. Dan sementara porno dapat memiliki tempat dalam kehidupan seks yang sehat, seks yang digambarkannya tidak sesuai dengan yang Anda inginkan. "Pornografi ada untuk satu tujuan: untuk menghibur," kata pendidik seks Anne Hodder, menambahkan bahwa bagian-bagian penting dari seks (tes IMS, kebersihan pribadi, persetujuan dan komunikasi) terjadi di belakang layar. Segala sesuatu mulai dari posisi hingga gairah dapat menjadi tidak realistis. Pornografi dapat membantu Anda mengeksplorasi seksualitas Anda dan memberi Anda ide-ide untuk seks kehidupan nyata, pastikan Anda berkomunikasi dengan pasangan dan mengacaukan harapan Anda.

9. Persetujuan Penting.


Persetujuan harus diajarkan tidak hanya dalam ed seks, tetapi sepanjang masa remaja dan dalam konteks nonseksual, kata pendidik seks Kait Scalisi, M.P.H. Karena Anda mungkin tidak belajar banyak tentang itu, tidak ada waktu seperti sekarang untuk memastikan Anda memahami dan menerapkannya sepenuhnya sekarang. “Semakin Anda memodelkan meminta izin, menetapkan dan menegakkan batasan dan menghormati seseorang 'tidak,' semakin tertanam praktik persetujuan yang diwujudkan menjadi,” katanya. Anda dapat bertanya kepada orang-orang sebelum memeluk mereka, misalnya, atau mengatakan "tidak" ketika Anda tidak merasa nyaman dengan pertukaran semacam itu. Ini semua membuatnya lebih mudah untuk berkomunikasi dan menghormati batasan di kamar tidur. Lagipula, tidak ada yang namanya seks nonsensual. (Istilah yang tepat ada pemerkosaan.)

Related Posts

Posting Komentar