Platform Media Sosial Terburuk untuk Remaja Putri, dan yang Terbaik

Masyarakat Kerajaan untuk Kesehatan Masyarakat di Inggris berbicara kepada hampir 1.500 orang berusia antara 14 dan 24 tahun untuk studi #StatusofMind. Para peneliti bertekad untuk mencari tahu bagaimana berbagai platform media sosial - termasuk Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter dan YouTube - berdampak pada orang dewasa muda ketika datang ke kecemasan, depresi, masalah tidur dan harga diri.

Platform Media Sosial Terburuk untuk Remaja Putri, dan yang Terbaik
Platform Media Sosial Terburuk untuk Remaja Putri, dan yang Terbaik

Survei menyimpulkan bahwa Instagram memiliki dampak paling negatif pada orang-orang muda - terutama pada wanita muda - diikuti oleh Snapchat, Facebook dan kemudian Twitter. "Platform yang seharusnya membantu kaum muda terhubung satu sama lain mungkin sebenarnya memicu krisis kesehatan mental," kata Shirley Cramer, kepala eksekutif Royal Society.

Anehnya, satu-satunya aplikasi media sosial yang ditemukan memiliki dampak positif pada kesehatan mental adalah YouTube.

Sementara para peneliti menemukan bahwa Instagram dapat menjadi platform positif untuk ekspresi diri dan identitas diri, mereka juga menemukan bahwa platform tersebut dapat berdampak negatif terhadap citra tubuh dan tidur pada wanita muda. Terlebih lagi, aplikasi ini dapat berkontribusi pada FOMO anak muda (takut ketinggalan).

Menurut CNN, penulis studi Matt Keracher percaya bahwa wanita muda "membandingkan diri mereka dengan versi realitas yang realistis, sebagian besar dikuratori, difilter dan difoto dengan foto" ketika menggunakan aplikasi. Seorang wanita dalam laporan itu menyatakan, “Instagram dengan mudah membuat wanita dan wanita merasa seolah-olah tubuh mereka tidak cukup baik ketika orang menambahkan filter dan mengedit gambar mereka agar mereka terlihat 'sempurna.'” Ini akan menjelaskan mengapa Snapchat, yang lain situs yang sangat bergantung pada filter, adalah pelari runner-up ketika datang untuk menyebabkan masalah kesehatan mental.

Dan bukan hanya apa yang dilihat orang di media sosial, tetapi berapa lama mereka melihatnya yang memengaruhi kesehatan mental mereka. Orang-orang muda yang menghabiskan lebih dari dua jam per hari di media sosial lebih cenderung terkena dampak negatif ketika datang ke kesejahteraan mental.

Royal Society for Public Health merekomendasikan bahwa platform media sosial membutuhkan peringatan dan penafian tentang gambar yang diubah atau difilter sehingga orang muda dapat dengan mudah membedakan mana yang nyata dan yang tidak.

"Kami tidak meminta platform ini untuk melarang Photoshop atau filter, melainkan untuk memberi tahu orang-orang ketika gambar telah diubah sehingga pengguna tidak mengambil gambar pada nilai nominal sebagai nyata," kata Keracher kepada CNN. "Kami benar-benar ingin membekali kaum muda dengan alat dan pengetahuan untuk dapat menavigasi platform media sosial tidak hanya dengan cara yang positif, tetapi dengan cara yang mempromosikan kesehatan mental yang baik."

Meskipun saat ini tidak ada cara resmi untuk mengetahui apakah foto atau video di media sosial telah Photoshopped atau difilter, penelitian ini adalah pengingat penting bahwa segala sesuatu tidak selalu seperti yang tampak - terutama ketika datang ke Instagram, Snapchat dan Facebook.
Orang-orang jarang memposting foto yang "tidak sempurna", video yang menunjukkan kemonotonan hari mereka dan komentar tentang betapa tidak amannya mereka. Dan itulah tepatnya mengapa Anda tidak harus membandingkan diri Anda dengan orang lain di media sosial, menjauhlah ketika Anda perlu dan batasi waktu yang Anda habiskan setiap hari untuk menggulir umpan Anda.

Apa yang kamu pikirkan?


Dalam pengalaman Anda, apakah Instagram pelanggar terburuk dari semua platform media sosial dalam hal kesehatan mental? Apakah menurut Anda situs media sosial harus menampilkan penafian jika foto telah diubah secara digital? Beri tahu kami di komentar!

Related Posts

Posting Komentar